U10 ウォーミングアップに適した「とりかご」。グループでのディフェンスと判断力を養う。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は少し変わった「とりかご」の練習です。 ボールポジェッションの練習でよく行われる「とりかご」。とりかごは4人がボール保持でディフェンス2人の4vs2や3人ボール保持で1人が... 2024.08.04 U10U12トレーニングパス
U10 トランジションのあるボールポジェッション(4vs2)の練習 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はボールポジェッションの練習です。 ボールポジェッションの練習といえば「とりかご」が有名です。とりかごは一般的にパス&コントロールの練習がメインでディフェンスがボールを触った... 2024.07.29 U10U12トレーニングパス
U10 パス&コントロールの練習を活かした3vs3のゲーム ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はパス&コントロールの練習を活かした3vs3の練習です。 サッカーの練習でパス&コントロールの練習に多く時間を費やしているクラブやスクールは多いのではないでしょうか?とくに上... 2024.07.17 U10U12トレーニング
U10 幼児や初心者向け認知と判断を含んだドリブル練習。色を覚えてルートを見極めよう。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は認知と判断を含んだ幼児や初心者向けのドリブル練習です。 ドリブル練習といえばコーンを使ったジグザグドリブルです。ジグザグドリブルはテンポよくインサイドやアウトサイドでかわ... 2024.07.09 U10U8ドリブル
ブンデスリーガ 23/24ブンデスリーガの次世代ベスト11を選出 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 もう1つのベスト11、次世代のブンデスリーガベスト11を選出してみました。 各国の23/24シーズンのリーグは終了し、前回の記事でツイックラーが独断と偏見で今シーズンのブンデス... 2024.06.26 ブンデスリーガ参考
ブンデスリーガ 23/24ブンデスリーガのベスト11を独断と偏見で選出 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はツイックラーがブンデスリーガのベスト11を選出しました。 各国の23/24シーズンのリーグは終了しました。今シーズンのブンデスリーガは11年ぶりにバイエルン以外のチームが優... 2024.06.21 ブンデスリーガ参考
U10 前進するためのパス&コントロールの練習。良い体の向きで視野を確保しよう。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は前進するためのパス&コントロールのトレーニングです。 小学生になり体が大きくなったり身体能力が高くなってくるとドリブル一辺倒ではなかなか通用しなくなってきます。そうすると... 2024.06.15 U10U12トレーニング
U10 ターンを使ったボールコントロールの練習。良い判断で良いターンをしよう。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回はターンを使ったトレーニングです。 試合やゲームをさせると相手に向かってターンをしている場面をよくみます。要因の1つはターンの仕方が1つしかできない。(特に利き足インサイド... 2024.06.07 U10U12U8ドリブルトレーニング
U10 前への飛び出しのタイミングを身につけるパス&コントロールの練習 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は飛び出しのタイミングを習得するトレーニングです。 小学生になると個人だけでは打開できないことが多くなり、グループで攻撃することが求めらる様になっていきます。ただ団子サッカー... 2024.06.03 U10U12トレーニングパス
U8 幼児や初心者向けのシュート練習。ダイレクトシュートで強いシュートを習得しよう。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は幼児や低学年向けダイレクトシュートのトレーニングです。 ドリブルからのシュート練習だとなかなか遠くからシュートせずゴール手前1mぐらいからシュートしてしまったり、強くシュ... 2024.05.27 U8シュートトレーニング