U10 2ゴールの3vs3で練習の成果を試し試合で生きる技術を身につけよう。 ツイックラー 今回は練習の最後、トレーニングがちゃんと落とし込めているかをみる3vs3を紹介します。 究極のトレーニングは試合です。シュート、パス、ドリブル、トランジション(切り替え)、ディフェンスなど全てのサッカーの要素が組み込まれていま... 2024.11.18 U10U12シュートドリブルパス
U10 試合に役立つペナルティエリア内を想定した1vs1で得点力をアップ。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はペナルティエリア内での1vs1です。 ドリブル練習やドリブルからシュートの練習をしてもなかなか試合では成果がでません。ディフェンスがいない状態でのドリブル練習と実際ディフェ... 2024.10.15 U10U12U8シュートドリブルトレーニング
U10 試合に役立つ「幅」をとる相手に合わせたドリブルからパスの練習 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は動いた相手に合わせたドリブルからパスの練習です。 止まっている相手であれば比較的簡単にパスを成功させることができますが、試合では止まった相手にパスをすることはほとんどあり... 2024.10.06 U10U12トレーニングパス
U10 ウォーミングアップに適した「とりかご」。グループでのディフェンスと判断力を養う。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は少し変わった「とりかご」の練習です。 ボールポジェッションの練習でよく行われる「とりかご」。とりかごは4人がボール保持でディフェンス2人の4vs2や3人ボール保持で1人が... 2024.08.04 U10U12トレーニングパス
U10 トランジションのあるボールポジェッション(4vs2)の練習 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はボールポジェッションの練習です。 ボールポジェッションの練習といえば「とりかご」が有名です。とりかごは一般的にパス&コントロールの練習がメインでディフェンスがボールを触った... 2024.07.29 U10U12トレーニングパス
U10 パス&コントロールの練習を活かした3vs3のゲーム ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はパス&コントロールの練習を活かした3vs3の練習です。 サッカーの練習でパス&コントロールの練習に多く時間を費やしているクラブやスクールは多いのではないでしょうか?とくに上... 2024.07.17 U10U12トレーニング
U10 前進するためのパス&コントロールの練習。良い体の向きで視野を確保しよう。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は前進するためのパス&コントロールのトレーニングです。 小学生になり体が大きくなったり身体能力が高くなってくるとドリブル一辺倒ではなかなか通用しなくなってきます。そうすると... 2024.06.15 U10U12トレーニング
U10 ターンを使ったボールコントロールの練習。良い判断で良いターンをしよう。 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回はターンを使ったトレーニングです。 試合やゲームをさせると相手に向かってターンをしている場面をよくみます。要因の1つはターンの仕方が1つしかできない。(特に利き足インサイド... 2024.06.07 U10U12U8ドリブルトレーニング
U10 前への飛び出しのタイミングを身につけるパス&コントロールの練習 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は飛び出しのタイミングを習得するトレーニングです。 小学生になると個人だけでは打開できないことが多くなり、グループで攻撃することが求めらる様になっていきます。ただ団子サッカー... 2024.06.03 U10U12トレーニングパス
U10 縦パスとターンを使ったパス&コントロールの練習 ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は縦パスのコントロールのトレーニングです。 バイエルンやレバークーゼン、バルセロナ、マンチェスターシティはパスを主体とした組み立てで何本もパスを繋いで得点をする観ていてとて... 2024.04.30 U10U12トレーニングパス