U10 トランジションのあるボールポジェッション（4vs2）の練習
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はボールポジェッションの練習です。ボールポジェッションの練習といえば「とりかご」が有名です。とりかごは一般的にパス&コントロールの練習がメインでディフェンスがボールを触ったら獲...
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U10 パス&コントロールの練習を活かした3vs3のゲーム
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はパス&コントロールの練習を活かした3vs３の練習です。サッカーの練習でパス＆コントロールの練習に多く時間を費やしているクラブやスクールは多いのではないでしょうか？とくに上級生...
U10 幼児や初心者向け認知と判断を含んだドリブル練習。色を覚えてルートを見極めよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は認知と判断を含んだ幼児や初心者向けのドリブル練習です。ドリブル練習といえばコーンを使ったジグザグドリブルです。ジグザグドリブルはテンポよくインサイドやアウトサイドでかわすこと...
U10 前進するためのパス&コントロールの練習。良い体の向きで視野を確保しよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は前進するためのパス&コントロールのトレーニングです。小学生になり体が大きくなったり身体能力が高くなってくるとドリブル一辺倒ではなかなか通用しなくなってきます。そうするとパスの...
U10 ターンを使ったボールコントロールの練習。良い判断で良いターンをしよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はターンを使ったトレーニングです。試合やゲームをさせると相手に向かってターンをしている場面をよくみます。要因の1つはターンの仕方が1つしかできない。（特に利き足インサイドでのタ...
U10 前への飛び出しのタイミングを身につけるパス&コントロールの練習
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は飛び出しのタイミングを習得するトレーニングです。小学生になると個人だけでは打開できないことが多くなり、グループで攻撃することが求めらる様になっていきます。ただ団子サッカーやド...
U10 縦パスとターンを使ったパス&コントロールの練習
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は縦パスのコントロールのトレーニングです。バイエルンやレバークーゼン、バルセロナ、マンチェスターシティはパスを主体とした組み立てで何本もパスを繋いで得点をする観ていてとても美し...
U10 習得してほしいサッカーに必要な体の使い方・動き方4選
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はサッカーで必要な体の使い方についてです。サッカーはボールゲームですが、実際のサッカーの試合で1人当たりボールを触っている時間は90分のうち2分から3分と言われています。言い換...
U10 体の向きの習慣化と色々なトラップを含めたパス&コントロールの練習
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は体の向きの習慣化にフォーカスしたパス&コントロールのトレーニングです。小学生低学年ごろまでは個人（自分とボール、自分と相手）のサッカーだったのが、今度はチームとしての動きやプ...
U10 ゴール前でのマークを外す動きを加えたシュート練習
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はフリーになる動きを加えたシュート練習です。サッカーは点を相手より多くとるゲームです。どんなにボールを保持できていても点が取れなければ勝てません。そして強いチーム、レジェンド級...