U10 試合に役立つペナルティエリア内を想定した1vs1で得点力をアップ。
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はペナルティエリア内での1vs1です。 ドリブル練習やドリブルからシュートの練習をしてもなかなか試合では成果がでません。ディフェンスがいない状態でのドリブル練習と実際ディフェ...
U10
U10 
U10 試合に役立つ「幅」をとる相手に合わせたドリブルからパスの練習
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は動いた相手に合わせたドリブルからパスの練習です。 止まっている相手であれば比較的簡単にパスを成功させることができますが、試合では止まった相手にパスをすることはほとんどあり...
U10 試合に役立つドリブル練習。バイタルエリアからの脱出。
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は自陣のバイタルエリアから脱出するドリブル練習です。 自陣のゴール前でボールを奪ったり、ゴールキックから攻撃をはじめるとき、ゴール前真正面から相手に仕掛けていくことたくさんあ...
U10 試合に役立つターンからシュートの練習。与えられた制約の中で素早く認知⇒判断しよう。
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はゴール前を想定したターンの練習です。 サッカーの試合でターンをする機会はたくさんあり、ターンが成功すれば相手ディフェンスから逃げることもでき、ピンチをチャンスに変えることが...
U10 ウォーミングアップに適した「とりかご」。グループでのディフェンスと判断力を養う。
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は少し変わった「とりかご」の練習です。 ボールポジェッションの練習でよく行われる「とりかご」。とりかごは4人がボール保持でディフェンス2人の4vs2や3人ボール保持で1人が...
U10 トランジションのあるボールポジェッション（4vs2）の練習
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はボールポジェッションの練習です。 ボールポジェッションの練習といえば「とりかご」が有名です。とりかごは一般的にパス&コントロールの練習がメインでディフェンスがボールを触った...
U10 パス&コントロールの練習を活かした3vs3のゲーム
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はパス&コントロールの練習を活かした3vs３の練習です。 サッカーの練習でパス＆コントロールの練習に多く時間を費やしているクラブやスクールは多いのではないでしょうか？とくに上...
U10 幼児や初心者向け認知と判断を含んだドリブル練習。色を覚えてルートを見極めよう。
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は認知と判断を含んだ幼児や初心者向けのドリブル練習です。 ドリブル練習といえばコーンを使ったジグザグドリブルです。ジグザグドリブルはテンポよくインサイドやアウトサイドでかわ...
U10 前進するためのパス&コントロールの練習。良い体の向きで視野を確保しよう。
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回は前進するためのパス&コントロールのトレーニングです。 小学生になり体が大きくなったり身体能力が高くなってくるとドリブル一辺倒ではなかなか通用しなくなってきます。そうすると...
U10 ターンを使ったボールコントロールの練習。良い判断で良いターンをしよう。
ツイックラー サッカー・サポート・センターのツイックラーです。 今回はターンを使ったトレーニングです。 試合やゲームをさせると相手に向かってターンをしている場面をよくみます。要因の1つはターンの仕方が1つしかできない。（特に利き足インサイド...