トレーニング

U10

サッカー4vs2のポジェッション練習。パス&コントロールとトランジションの向上

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はボールポジェッションの練習です。ボールポジェッションの練習といえば「とりかご」が有名です。とりかごは一般的にパス&コントロールの練習がメインでディフェンスがボールを触ったら獲...
U10

サッカー3vs3のスモールサイドゲーム。パス&コントロールの練習成果を試そう。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はパス&コントロールの練習を活かした3vs3の練習です。サッカーの練習でパス&コントロールの練習に多く時間を費やしているクラブやスクールは多いのではないでしょうか?とくに上級生...
U8

サッカーの幼児・初心者向けドリブル練習。色を覚えてルートを判断しよう。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は認知と判断を含んだ幼児や初心者向けのドリブル練習です。ドリブル練習といえばコーンを使ったジグザグドリブルです。ジグザグドリブルはテンポよくインサイドやアウトサイドでかわすこと...
U10

サッカーのパス練習。前進するために良い体の向きで視野を確保しよう。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は前進するためのパス&コントロールのトレーニングです。小学生になり体が大きくなったり身体能力が高くなってくるとドリブル一辺倒ではなかなか通用しなくなってきます。そうするとパスの...
U10

サッカーのドリブル練習。良い判断で良いターンをしよう。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はターンを使ったトレーニングです。試合やゲームをさせると相手に向かってターンをしている場面をよくみます。要因の1つはターンの仕方が1つしかできない。(特に利き足インサイドでのタ...
U10

サッカーのパス練習。前への飛び出しのタイミングに合わせてパス。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は飛び出しのタイミングを習得するトレーニングです。小学生になると個人だけでは打開できないことが多くなり、グループで攻撃することが求めらる様になっていきます。ただ団子サッカーやド...
U8

サッカーの幼児・初心者向けシュート練習。ダイレクトシュートで強いシュートを習得しよう。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は幼児や低学年向けダイレクトシュートのトレーニングです。ドリブルからのシュート練習だとなかなか遠くからシュートせずゴール手前1mぐらいからシュートしてしまったり、強くシュートが...
U8

サッカーの幼児・初心向けシュート練習。ボールを止めてドリブルシュートを身につける。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は幼児や初心者向けのボールを止めてからのドリブルシュートのトレーニングです。サッカーを始める幼児や小学生に「サッカーはどういうスポーツかな?」と質問すると「手を使っちゃダメ!!...
U10

サッカーのパス練習。縦パスとターンを使ったパス&コントロールを身につける

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は縦パスのコントロールのトレーニングです。バイエルンやレバークーゼン、バルセロナ、マンチェスターシティはパスを主体とした組み立てで何本もパスを繋いで得点をする観ていてとても美し...
U8

サッカー初心者・幼児向けのドリブル練習。マーカーを使って楽しくボールを運ぶ。

ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。マーカーを使ったドリブルゲームです。幼児や初心者のサッカーへの導入としてドリブルトレーニングをすることが多いと思います。ボールを運ぶ、止めるはボール扱いの基本的なことであるのと同時...